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TESTIMONIALS

“For a number of years I've been struggling with a strong tightness in my throat. Some time this pestering strain would travel to my head, where it could stay (quite happily) for hours. I tried endless techniques to subside this physical tension. Visualisations, Yoga, psychoanalysis, meditation, massage... Nothing had a lasting effect. I was determined to rid myself of it's binding restrain. In it's core I knew the issue was emotional so when Shahar suggested a Grinberg treatment I felt strong skepticism. My feet were the last place I thought I'd find the answers I was looking for. But I liked his vibe and so gave it a go. At the beginning of the treatment I wasn't sure what was going on. The first thing Shahar brought my attention to was my stomach. "Your stomach is not getting enough water" he said. I said "how do you mean", to which he replied "the soles of your feet are a map of your body, and I can see that your holding too much water in your throat. You are not letting it circulate through your body. Let it go where it needs to go". That was shock number one. During the remainder of the treatment things gradually became clearer. With Shahar's intuitive guidance I reached powerful realisations. I always perceived my emotions as functions of the mind. Though now it seems as clear as day, reaching my emotions through the body never occurred to me. I developed muscle memory and habit from an emotional trauma long ago. What once was a cognitive defense mechanism is now a physical habit. We store our emotions in our muscle fibers. Every ounce of stress goes straight to our necks, shoulders, stomachs, chests, or in my case, throat. Working with the body to release and recreate healthy habit is what Shahar taught me. Letting/releasing the tension energy go where it needs to go. In all honesty this transformation is one that makes me feel acutely vulnerable at times. Letting go of my emotional rock (as annoying as it may have been) feels like letting go of a childhood safety blanket. At some point in my life that habit served a purpose. After a second 'check up' with Shahar, I felt much more reassured that it is a process. That space has a tendency to fill itself and that any change is scary. Funnily (and amazingly) enough, the tension in my throat has disappeared (shock number two). Replaced by strong heart beats (what feels like heart pulputations) and occasional tummy cramps. Finally my stomach is going to receive some water. I'm excited to see this process unfold. I feel deep trust in my body's ability to adjust itself. I believe in my instinct and our physical tendency towards homeostasis (balance). Emotions are like wild creatures. They don't need to be restrained or controlled. They need space, respect, compassion and a listening earheart (a new organ I decided to invent). I am keeping focused on my goal - balance. Shock number three was that Shahar could track the way I was feeling by looking at my footmap (another new organ). My skeptic mind is seriously being challenged. Shahar, thank you for teaching me a new language. You played an important role in my journey. May yours be filled with ample satisfaction, hearty laughs, enriching lessons and real connections. Big love Talia“

Talia / Australia

"Auf rein physischer Ebene erlebte ich ein großes Bewusstsein von 
Bewegungen in meinem Inneren, Verbindungen und Beziehungen 
unterschiedlicher Bereiche meines Körpers. Wie ist mein Magen mit meiner 
Brust- und Lungengegend verbunden? Wenn ich meinen Bauch anstpanne, 
verkrampft sich mein Kiefer. Und wie spielen Anspannung und Entspannung 
miteinander: Über ein aktives Anspannen eines bestimmten Bereiches in 
ein kompletes Loslassen und Entspannnen zu kommen, erlebte ich als sehr 
eindrücklich.
Und dann sind da noch die Empfindungen, Emotionen, psychischen 
Zuständen, die plötzlich eine Gestalt bekommen, in meinem Körper spürbar 
werden und dadurch greifbarer werden. Ein fester Knoten, der aus meiner 
Brust über den Hals in meine Kehle wandert und dort stecken bleibt. Und 
ich spüre die Angst, die darin gefangen ist, unterdrückt wird und gerne 
aus der Kehle ausbrechen möchte.
EInfach nur das Wahrnehmen von all dem, das Da-Sein-Lassen und Sehen all 
dieser Bewegungen in mir hat sich für mich sehr lebendig,erleichternd 
und befreiend angefühlt."

Anna / Germany

Julia / Germany

Als Körpertherapeutin habe ich jahrelang selbst eine Vielzahl an Sessions gegeben und empfangen.
Zu Shahar kam ich, weil ich an Bereiche in mir selbst zu kommen hoffte, die mir ohne äußere Hilfe nicht oder nur schwer zugänglich sind.  Shahar erlebe ich als präsent, seiner Intuition vertrauend, gleichzeitig achtsam und Grenzen wahrend als auch standhaft in der Richtung, in die die Impulse führen.  Seine Fähigkeiten zusammen mit der Grinberg-Methode sind erstaunlich.
So war jede Session bisher von spielerischer Leichtigkeit, Freude am Eintauchen in unbekannte Bereiche und dem Phänomen innerhalb kürzester Zeit zum Kern des Themas vorzudringen, gekennzeichnet. Wer sein Bewusstsein erweitern und nebenbei  auch noch Heilung auf verschiedensten Ebenen erfahren möchte, ist meiner Erfahrung nach bei Shahar bestens aufgehoben.